Q&A

よくある質問

よくある質問

  • どのような方が来ていますか?

    主に女性で体形や健康を気にされている方が多いです。

    sinに通われているお客様は、ただ痩せたいという目的で通われる方は少なく、運動を習慣化して痩せたいという目的も叶えつつ将来の健康を考えれて長く続けたいという方が多くみえます。また、姿勢(猫背、反り腰、O脚、X脚など)で悩まれている方が多いです。営業職、接客業、自営業、会社員の方が多くみえます。
    男女 【女性】80% 【男性】20%
    年齢 【20代】30%【30代】40% 【40代以上】30%

  • 30代でないのですが入会できますか?

    できます。年齢制限はございません。
    『30代から始める』というタイトルがありますが、30歳を越えてくると代謝や筋肉量が落ちやすくなるから運動を始めないと将来、健康を害するリスクが高くなることや、太りやすく痩せにくい身体になってしまうため、そういったタイトルにしました。20代でも将来を考えて通われている方もみえますし、40代以上からでも運動やダイエットは続けることでプラスになります。いつから始めても早すぎや遅すぎということはありませんのでどなたでも是非お越しください。

  • 女性専用のジムですか?

    男性もご利用できます。
    男性の方がご利用できるように男性更衣室のご用意がございます。また、男性用に高負荷のウェイトも用意しておりますので、是非お越しください。

  • 中・長期型とありますがどれぐらいの期間でしょうか?

    お客様の目的によります。
    初回のカウンセリング時にお客様の目的、将来のビジョンをお聞きします。その目的に合わせて、一緒にゴールまでの期間を設定していきます。一つの例でございますが、sinでは身体や精神的な負荷を考えて1ヶ月1~3kgの減量を推奨しております。

  • 初めてのパーソナルトレーニングなので不安です。

    初心者の方でもわかりやすく指導いたしますのでご安心ください。
    sinの指導では、専門用語は初心者の方でもわかりやすいようにかみ砕いて説明いたします。口頭でいきなりこれをやってくださいということはせず、まずはトレーナーが見本をお見せして注意点など一つずつご説明させていただきます。まずは体験からお越しください。ジムの雰囲気、指導の雰囲気などそこで明確になりますので安心してご入会できます。

  • 体験レッスンの申し込み方法、持ち物、所要時間を教えてください。

    お電話、メールフォーム、LINEで日程を調整いたします。運動しやすい服装と室内シューズ(無くても実施可能です)をご用意ください。
    お客さまがご利用いただきやすい連絡手段(電話、メールフォーム、LINE)での日程調整となります。ご連絡の際に「体験レッスン希望」とお伝えいただければ折り返します。
    持ち物は運動しやすい服装、水分(当店でも購入可)で、当日入会希望の方は、銀行印・口座番号がわかるもの・身分証明書・入会金・当月会費をご用意ください。
    体験レッスンは60分ですが書類記入等ございますので開始前の30分前にはお越しいただくようお願いしております。トータルで90分とお考えください。
    詳しくはTOPの「まずは60分の体験レッスンにお越しください」をご覧ください。

  • 入会時に何が必要ですか?

    銀行印・口座番号がわかるもの・身分証明書・入会金・当月会費をご用意ください。
    sinでは月会費制の口座引き落としでございます。入会金・月会費の金額につきましては「PRICE」をご覧ください。
    お支払いの手順につきまして下記のご質問「会費はどのように支払いますか?」をお読みください。

  • 会費はどのように支払いますか?

    月会費制で口座振替となっております。
    ご入会金はご入会時に現金でお支払いいただきます。
    月会費は口座振替で引き落としをしますが、お手続きのシステム上、引き落としを開始できるタイミングが2ヶ月もしくは3ヶ月後となります。ですので、初月から2ヶ月目もしくは3ヶ月目までは月初に現金でのお支払いかお振込みとなります。初月に関しましては入会金と当月分の月会費のお支払いが必要となりますのでご了承ください。当月分の月会費は当月に何回パーソナル受けられるかによって金額が変動します。
    引き落としは毎月20日※土日の場合は翌営業日(翌月分の月会費)に引き落としがかかりますのでよろしくお願いいたします。

  • カードの支払いは可能でしょうか?

    大変申し訳ございません。現在のところご利用できません。
    月会費は当月分を前月(毎月20日※土日の場合は翌営業日)に口座引き落としとなります。追加パーソナル代や水の購入は当日現金でのお支払い翌月の引落の際に一括でご請求させて頂く形となります。ご了承頂けると幸いです。

  • ムキムキになりませんか?

    トレーニングの方法、食事の摂り方次第で身体の仕上がりは変わります。
    特に女性の方からよく聞かれる質問に、筋肉がついてムキムキになりませんか?と聞かれますが、女性の場合筋肉を作るホルモンが少ないため、よほどストイックなトレーニングと食事をしない限りムキムキな体は作れません。逆に男性でもあまり筋肉を太くしたくないという方でも、トレーニングと食事の方法次第では細マッチョ的な身体は作り出せます。sinではお客様のご要望に応じてプログラムを組みますのでご安心ください。

  • 他の人と会いますか?

    トレーニングルーム、ロッカールームは完全個室でございますので、他の方とお会いすることはございません。
    トレーニング中に他の方にお会いすることはございませんので、周りの目を気にすることなく集中してトレーニングを行うことができます。

    ロッカールームは個室となっておりますのでトレーニング後は人目を気にする事なく休憩ができます。

  • 腰痛がひどいのですがダイエットはできますか?

    まずは痛みを優先的に改善していただきます。
    ダイエットに取り組みたいという気持ちはよくわかるのですが、痛みのある状態でトレーニングのような負荷をかけることは状態を悪化させてしまう危険性がありますので、焦らずまずは痛みを改善することから始めていただきますようご理解いただけると幸いです。
    痛みが改善したのちには真のダイエット・ボディメイクプランに移行することは可能です。
    痛みの程度にもよりますが、改善にかかる期間は3ヶ月で設定しております。ですが仮に1ヶ月で痛みが改善された場合は、翌月から真のボディメイクプランに移行は可能です。それに伴い料金も変更いたします。

  • ペアでパーソナルトレーニングは受けられますか?

    sinでは一人ひとりの現状や目標に合わせて指導内容をカスタマイズしておりますので、マンツーマン指導(1対1)となっております。
    レッスンの付き添いでございましたら、ご家族やご友人と来ていただくことも可能でございます。

  • レンタルできるものはありますか?購入できるものはありますか?

    レンタルできるものはタオル、ご購入できるものは水(500ml)です。
    フェイスタオル、バスタオルのレンタルはございます。ウェアー、シューズのレンタルはございません。お手数をおかけしますがお客さまでご用意のほどよろしくお願いします。しかしウェアーのクリーニング、ウェアーとシューズのお預かりは無料で行なっております。2回目以降は手ぶらで通うことができますので是非サービスをご利用ください。シャワールームは無料でご利用できます。
    水500mlを90円で販売しております。詳しくは料金プランをご覧ください。

  • シャワー・更衣室はありますか?

    シャワールーム・女性更衣室・男性更衣室がございます。
    シャンプーやコンディショナー、ボディーソープも完備しており無料でご利用できます。タオルもレンタル無料でございますのでお気軽にご利用ください。ドライヤー、メイク落とし、洗顔、化粧水も無料でご利用できます。女性更衣室にはヘアアイロン、コテもご用意しておりますので、お出かけの前でもレッスンを受けることができます。

  • 長期に休みたい場合どうすればよいでしょうか?

    一度退会手続きを行って頂きます。
    ご都合により長期間お休みされる場合は一度退会手続きを行って頂きます。退会されてから半年以内の再入会であれば入会金は頂かずに再入会することは可能となります。
    (例)6月末に退会をされた場合、12月末までに再入会していただければ入会金は頂きません。
    退会手続きに関しては下記のご質問をお読みください。

  • 退会したいのですがどうすればよいでしょうか?

    退会をご希望される月の前の月にお申し出ください。
    ご都合により退会される場合は、必ず所定の書面での手続きが必要となりますので、退会希望月の前月最終営業日までに当施設にてお手続きください。(例)6月末に退会を希望される場合は、5月最終営業日までに申請をお願いいたします。なお、退会を申請された月の翌月まで(当月20日)の月会費は引き落としがかかりますのでご了承ください。(例)5月中に退会の申請をされた場合6月分の会費は引き落とされます。

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